写游泳的作文300字左右,写游泳的作文300字左右怎么写

在小孩安全教育方面,我一向都很重视的,用电、过马路等等都会再三叮嘱。那年郑州的洪水淹死了不少人,许多人也许压根就没想到,在大城市里也会因洪水而淹死人。我们从小就被教育要远离深水、陌生水域,远离风险,可有时明天和意外不知道哪个会先来。这件事让我更加坚定了原来的想法,我要教小孩游泳,而且需尽快教会。只有提高抗风险的能力,才能尽量避免风险,生命只有一次,不容有闪失!

我和妻子常年在外打工,一般我一个人会在暑假请假一周回去陪小朋友,培养培养感情[呲牙]。河边离老家有点远,第一次带两小孩去游泳时,还因为水里的石头划伤了小孩的脚。第二年再次出征时,我们学乖了,每人都穿了两双厚袜,有备无患嘛。我又继续向他们讲解游泳的方法和技巧。

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如果看到本文的你也是一个不会游泳的人,那么你很幸运,你可以去游泳馆(千万别独自去河边等陌生水域)尝试按照我的方法去游,也许会有不少收获[呲牙]

我的学游泳几步曲如下:

第一步,学会原地潜水憋气。先深吸一口气,再潜入水中。你也可以先将鼻子没入水中,眼睛露出水面,不管哪种方式建议练习到至少能憋30秒以上。为什么要先练憋气呢?!一个不会游的人在水中一旦失去平衡,第一感觉就是“慌”,一慌头脑就一片空白而容易呛水。网上也有不会游泳的人,溺水时冷静仰着飘浮后自救的案例,那都是个例!

笫二步,学会埋着头在水里游。你将头淹埋在水里,划着游几到十几秒钟,时间自己把控,但必须留十秒钟左右让自己保持身体平衡后站稳后再露出水面!划水的方式会用到牛顿第三运动定律,你把水往后推,水就会反作用力将你往前推(物理知识在生活中无处不在[捂脸])。如果你要前进并上浮,就必须用手斜着往下往后推水。 这里有些细节要注意,有些人将手掌张开将水往下拍后,手又原路原样往上抬,结果又把自己往水下面带。脚呢又不会像鱼一样摆,而是在重复90度踢水的动作。当手往上向水面移动时,手要用类似抽的动作,哪样阻力越小哪样来!这样快节奏地重复手掌往下拍水和抽手上抬的动作,就可以让你浮在水面上,再尝试快速抬头几秒钟并快速吸气。头无需抬太高,越高越费劲(根据阿基米德定律,身体沉入水中的部分越多,受的浮力就越大),只要能吸气就好。新的氧气又可以供你继续潜水游行。

然后在准备出水前,脚先缩起以便身体的重心随腿部向水下移动,再用手将水往前推,让自己迅速保持平衡后站立起来。出水前也可双手抱脚,待脚自然朝下后,随后站立便可,此方法会多花几秒钟。

第三步,学会仰游。其实仰游是最省力的一种游法,不会的人可能入水不好把控,或有少许害怕。一些人站立后,整个身子瞬间往后倒,然后由于惯性头也沉入水中而呛水。有两种方法,分别如下:

方法一: 你可以叫人托着自己的脖子,耳朵浸入水中,只露出鼻子和眼睛即可,这样浮力大,游起来省力,学起来更快,自己也会有安全感一些。此时的你只需向下拍水,再抽手,再向下拍,而脚向后呈摆动踢水,快速重复上述动作,你就会浮在水面上。出水站立前,自己憋气入水后整个身子缩起后,再站起来。所以憋气时间越长,你越有时间将身体调至平衡后站稳。

方法二:自己微蹲在水中,头后仰并稍露出水面,然后脚稍用力将自己送出去,手再往下拍水。此后脚和手再重复方法一的游水动作便可。

我就用上述步骤和方法教小孩游泳,第二步和第三步谁先谁后无所谓,但第一步必须是第一步[灵光一闪]!我曾经在深圳大梅沙海边,分别只用一次就教会了两个女同事[捂脸],好几个一起去的,别想歪了!不过要想学会游泳,喝点水是常有的事[呲牙]。

............试读结束............

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