我懂得了宽容作文，我懂得了宽容作文500字！

投稿用户 • 2022年12月23日 am9:13 • 范文大全 • 阅读 166

说起宽容，相信大家一定会想到而是爸妈经常念叨那句，“宰相肚里能撑船”，哈哈，长大以后，深深感受到，自己实际生活中做到实则是件非常大的一个自我突破，和自我超越。

因为学会了宽容，你眼中全是爱；学会了宽容，你会用慈悲的心，去与人相处；学会了宽容，你眼中全是美好。你就活出了真正的自己，快乐无穷！

说起宽容，不得不让我们想起心胸心量，不断的深入学习，我也挤进了，超越心胸心量的队伍。看到一些先行者的老师们，每天喜乐无穷，除了快乐还是快乐，非常羡慕。

于是开始探究，当我们对他人不经意的言行非常触发到我们认为的面子的时候；当我们他人的不削一顾的眼神，对我的有刺激感的时候；当我们看到别人的成功，财富超越；当你看到别家小孩比自己家优秀的时候产生嫉妒的时候，别人讲述他的遭遇，而有抗拒感，当一股难闻的味道漂如鼻孔，我们心里就涌起厌恶的感觉，

当我们对家人言行举止看不惯的时候，当我们被被人戳到痛点时，那种痛苦，等等这就涉及到，我们眼睛所见，心理所思，和对这些外界反应我的的一些让我们难受的举动，总的来说，这些所有外界让我们心里不爽的感触，是在提醒我们心胸心量需要提升了。

也就是很多老师们所讲的，谁痛苦谁学习，谁改变，谁受益。否则就像很多佛学大师所言，拒绝成长，我们就会在六道轮回中盘旋。

因为这些所有让我们不舒服的地方，他也有一个好处，我们习惯保护这些痛点，生怕被人看这些不足，而觉得丢人，人总是有趋易避难的习惯，对外界直接反应就是大脑，不加思索，直接给出反应，让我们潜意识思维处在舒适区中，决绝改变，久来久之行成一种僵化思维。

从而给我们学习，改变思维修正中，提高了难度，我们需要不断确认强化新的思维，通过大量去练习，一遍一遍分小，细化成碎片知识，促使我们头脑中神经元产生触碰刺激，通过这一个个过程，产生神经回路，不断转述自己理解知识链，或文字表达输出，才能让文字知识转化成自我认知，再通过在不断生活中强化额额啊，刻意训练，就慢慢通关了。

同时需要我们意识返回童年，通过觉察力，去找父母影响我们痛点的思维模式的产生源头，和生活中外界给我们的造成的痛点和伤害，让我们内在小孩受伤害的点，在意识中，看见意识中的父母或者身边人，也有他们原生家庭的影响伤害，时代的影响给他们加码，他们也很无助，他们已经把全部，能拿的出来的东西全部交给我们了。

等练习觉察到这一步，我们就快释然了，原谅了我们心目中的父母。这时候，我们就解放了那个捆绑我们的东西，慢慢从纠缠，捆绑中脱离，甚至越来越远，直至悄然无息，从此再不回头。

别小看这些看似是别人的表相给我们的反应，外看不是自己的问题，与我们无关，但是，这一切代表了你的一切观点和看法。【镜子法则】说：你所面对的一切，其实?都是你内心世界在镜子里的投射。通过验证一点不假。

着一些不经意的小小看法，可限制，捆绑我们行动力，限制我们自我成长与发展，不敢表达，不敢超越，不敢突破，等这些处在恐惧匮乏中的思维障碍。

人生就是一个不断超越打怪的过程，在这个过程中，我们允许挣扎，痛苦，不知不觉坚持中，你就超越了。

确实超越这一切有点考验人毅力，需要一个庞大的团队，需要一群爱学习的伙伴，和有效的工具方法。

这就是我慢慢在修行修习，超越中的感受过程分享给爱学习的你，也想像图片中的他们灿烂的笑容，那就开始行动，走上学习的历程。

如果你也生活有痛苦这就是障碍，需要学习，需要超越，毅然决定迈开艰难的第一步，改变痛苦一阵子，拒绝改变需要痛苦一辈子。

学会了宽容，你就全然接纳了自己，学会了宽容，成为掌控情绪的主人，这是最大的超越，到最后突破即实现本自具足的自我，敢于展现真实如是的自我，开心快乐的自我。

愿我们在超越宽容中，不断前行，在前行的路途中，收获快乐

............试读结束............

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