自学自律的句子，八个字自律短句

投稿用户 • 2023年1月31日 am11:31 • 范文大全 • 阅读 189

#冬日生活打卡季#

老婆婆在西安也感染了病毒。这是我昨天才知道的。

老婆婆今年九十岁。一个人在西安生活。请一个亲戚照顾她。并不是儿女不孝顺，而是她坚持自己居住。我们也接她来北京居住。可她三天两头要回去。最后急了，要自己买票回去。无奈我们去年把她送回家。

她是个老革命，非常独立，自律。任何事都自己做主。对孩子绝不依靠。买东西，给钱一般都拒绝。

她感染后坚决不许保姆告诉我们，发烧三天，现在基本痊愈。听了她感染的经历，我很佩服她。因为她自律的生活，使她有一个健康的身体。九十岁的人，除了有点便秘和耳背，没有任何疾病。

她的自律生活一般人做不到。

每天7点起床，7点半早餐。稍作休息，九点锻炼身体。就是从头到脚各种按摩。在屋里走八百到一千步。开始喝茶，看书报或电视。

中午十二点前必须吃午饭。午睡一小时后，又是锻炼走路。三点半吃水果，和少许干果。

晚上六点必须吃饭，7点看新闻联播。这是必看内容，雷打不动。

晚上八点半洗漱，九点上床，又是半小时按摩后睡觉。

我说的必须吃饭，真的是必须。如果到点不吃饭，对她来水说真是大事，会不厌其烦的提醒你，甚至待在厨房等着。

她的执拗行为让与跟她一起生活的人有压力。毕竟她的子女都是七十岁上下的人了。也许这也是坚持自己居住地原因。因为保姆是绝对按她的意志做事的。

也正是她有规律的生活，按时吃饭，喝水，睡觉，锻炼，使她有一个健康的身体，得以在感染病毒后很快康复。

但要做到她那样，其实觉得有点无趣。她每天喝几杯水，吃多少水果，都要定时定量，再大的事也影响不了她。

我想这样的人一定要内心强大，思想通透，活的明白才能有这样的晚年生活吧。

............试读结束............

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自学自律的句子，八个字自律短句

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